ATELIERS DE LA MAGIE DE LA MÉTAMORPHOSE – PUBERTÉ

Ce programme se compose d’une série de 8 ateliers magiques pour enchanter la puberté.

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Ils ont été conçus comme nous aurions tellement aimé y participer étant jeunes-filles…

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Ces ateliers sont l’occasion de rencontres entre jeunes-filles, dans un espace sécuritaire et bienveillant, pour découvrir la magie de la sororité et partir en exploration de son corps et de ses ressentis. 

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Les explications théoriques se mêlent à l’art-thérapie, la danse, le coloriage, la méditation et toutes sortes d’outils comme des propositions de petits rituels simples et des mantras (affirmations positives) pour vivre cette période avec grâce.

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Parce que pendant cette période de transformation, il n’est pas toujours évident de voir son corps changer, de l’accepter, d’oser poser ses questions et de trouver des réponses…

​​Ces ateliers sont l’occasion de rencontres entre jeunes-filles, dans un espace sécuritaire et bienveillant, pour découvrir la magie de la sororité et partir en exploration de son corps et de ses ressentis. ​

​Les explications théoriques se mêlent à l’art-thérapie, la danse, le coloriage, la méditation et toutes sortes d’outils comme des propositions de petits rituels simples et des mantras(affirmations positives) pour vivre cette période avec grâce.​

Parce que pendant cette période de transformation, il n’est pas toujours évident de voir son corps changer, de l’accepter, d’oser poser ses questions et de trouver des réponses…

Nous leur proposons de découvrir, comprendre, accepter, discuter, échanger, rêver, danser, chanter, dessiner, méditer, ressentir, honorer, s’approprier leur corps qui se transforme chaque jour et toutes les émotions qui le traversent!​

Chaque atelier a lieu à intervalle d’un mois pour leur permettre d’assimiler et de vivre pleinement leur transformation.​ Nous avons conçu ces ateliers comme nous aurions aimé les vivre lors de notre métamorphose: des ateliers de transmission ludiques dans l’esprit des tentes roses.

​Et comme il nous paraît essentiel d’impliquer les parents dans cette étape si importante de la vie des jeunes-filles et que nous abordons des sujets relevant du domaine de l‘intime, nous proposons  4 soirées d’échange avec les parents avant les atelier.

ZOOM SUR LES ATELIERS :

« UN CHEMIN INITIATIQUE À DESTINATION DES JEUNES FILLES « 

A qui s’adressent les ateliers ?

Les ateliers de la Magie de la Métamorphose s’adressent aux jeunes-filles de 8 à 13 ans (âge indicatif) qui ne sont pas encore réglées.​

Objectifs des ateliers?

Ces ateliers ont été conçus dans le but que les jeunes-filless’approprient pleinement leur corps qui se transforme et puisse avoir des outils pour vivre au quotidien toutes les émotions qui les traversent.

Que contiennent les livrets de la métamorphose?

A chaque atelier la jeune-fille peut acquérir un nouveau livret de la métamorphose.(25.-) Chaque livret est conçu comme un journal intime dans lequel la jeune-fille va pouvoir venir déposer ce qu’elle vit au quotidien. Ce livret sert de soutien et de guide dans ce processus de transformation. Il contient des informations théoriques, des illustrations magiques de Maude, des mantras, des rituels et toutes sortes d’exercices et de mises en pratiques à faire chez soi pour enchanter la puberté. C’est un fil rouge entre les ateliers et la maison. La jeune fille peut aussi y noter toutes ces questions. ​

Qu’est-ce qu’un mantra?

Un mantra est une affirmation positive que la jeune-fille peut se répéter plusieurs fois par jours pour avoir confiance en elle.​

Pourquoi des rituels?

Nous proposons aux jeunes-filles des petits rituels simples pour prendre confiance en soi, prendre soin de soi,prendre du temps pour soi et se connecter à leur corps de manière douce. Il peut s’agir de rituels pour aider à s’endormir, pour prendre un bain en conscience, des propositions de massage et bien d’autres encore !​

Pourquoi des soirées d’échange avec les parents?

Nous offrons une soirée d’échange avec les parents avant chaque atelier. Ces soirées ont pour but: de vous présenter les thèmes abordés ou non lors du prochain atelier; de répondre à vos questions; de créer un espace sécuritaire avec les parents; d’échanger sur la puberté de nos jeunes-filles.

Durée des ateliers: Les ateliers durent environ 1h15 et il y en a 8 pour les jeunes filles, et 4 préparation pour les parents (en ligne)

Nombre de participantes: Minimum 3 – Maximum 6 participantes pour favoriser les échanges et la sororité.​

Lieu: à la salle d’activité de Mère et Terre Genève, Rue Jean-Robert Chouet 6.

Prix: Le prix des ateliers de La Magie de la Métamorphose est de CHF 55.- / atelier.  (8 X 55.- à régler le jour de chaque atelier)

Ce montant global comprend:

• * Les 8 ateliers de la Magie de la Métamorphose d’une durée de 1h15 chacun ;
• * les vidéos à destination des parents disponibles en replay avant chaque atelier ;
• * la création d’un groupe whatsapp d’échange pour les parents pour échanger sur les questions que pourraient soulever les ateliers pour vos jeunes filles.
• Nous demandons seulement un acompte de 55.- à l'inscription, le reste est à régler avant chaque atelier. 

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• Dates: Dates à fixer. Contactez-nous si vous voulez qu'on vous informe de la prochaine session.